Das Entfernen von Make-up samt Reinigung der Haut sind das A und O der täglichen Pflegeroutine. Das ist den meisten von uns wohl bereits bekannt. Die Frage ist nur, ob wir es auch richtig machen. Perfekt reine und somit gesunde und glückliche Haut lässt sich am einfachsten in zwei Schritten erreichen, nämlich durch eine doppelte Reinigung.
Eine korrekte Tiefenreinigung zu Hause und die dazugehörigen Methoden sind die halbe Miete, wenn man eine gesunde und makellose Haut erreichen möchte. Denn wenn die Haut nicht richtig gereinigt wird, können Sie noch so tolle Booster, Cremes oder Seren auftragen – sie werden ihre Wirkung nicht völlig entfalten können. Wenn die Haut also nicht perfekt gereinigt ist, werfen Sie buchstäblich das Geld für diese Produkte aus dem Fenster.
Der erste Schritt der doppelten Reinigung – das Entfernen von Make-up
Zunächst muss die Haut gründlich, aber sanft von Make-up befreit werden. Make-up, LSF und Schweiß wird man am einfachsten mit einer Make-up-Entferner-Lotion, einem Öl oder Balsam los. Nur ein ölbasiertes Produkt kann sämtliche Verunreinigungen auf der Haut lösen.
Diese Prozedur können Sie mit einer Schallbürste ergänzen, auf die Sie einfach Ihren bevorzugten Make-up-Entferner auftragen. „Falls Sie zur Reinigung eine Bürste verwenden möchten, dann nur eine Schallbürste. Verzichten Sie lieber auf rotierende Bürsten, die Hautreizungen verursachen können“, einigen sich die von uns befragten Experten.
Nach der ersten Phase der doppelten Reinigung können Sie auch ein weiches, angefeuchtetes Handtuch oder einen Abschminkhandschuh aus Mikrofaser verwenden, um Schmutzreste einfach vom Gesicht zu entfernen. Diese sollten aber immer vollkommen rein und nur für die Reinigung der Haut bestimmt sein.
Alles für eine gründliche Make-up-Entfernung
Der zweite Schritt der doppelten Reinigung – die Gesichtsreinigung
Nachdem die Haut gründlich von Make-up befreit wurde, können wir zur eigentlichen Reinigung übergehen. Greifen Sie in diesem Schritt zu einem Produkt auf Basis von Gel oder Schaum, das den restlichen Schmutz aus dem ersten Schritt der Make-up-Entfernung löst und die Haut anschließend perfekt reinigt.
Im diesem Schritt sollten Sie auf ein Produkt entsprechend Ihrem Hauttyp und Problemen wählen, die sie gerade belasten. „Es gibt Produkte gegen Akne, erweiterte Poren, Pigmentierung, Trockenheit und andere Probleme. Achten sie aber darauf, dass das wichtigste Ziel eine gesunde Hautbarriere ist, wählen Sie also Produkte, die das Mikrobiom der Haut nicht stören“, sagt Ästhetikerin Anna Jones.
Bei Akne können Sie die doppelte Reinigung mit einer Spot Treatment abschließen oder die Pickel mit einem Anti-Akne-Patch abdecken. So trocknen die Pickel schneller und werden sich nicht so einfach weiter verbreiten können. Alternativ können Sie auch eine reinigende Anti-Akne-Maske verwenden, die ebenfalls lokal aufgetragen werden kann. Aber darüber hinaus ist es ratsam, die Pickelchen nicht zu berühren. Denn bei Akne handelt es sich im Grunde um eine Entzündung, die sich im ganzen Gesicht ausbreiten könnte. Bei Akne lohnt es sich also, sich Hilfe von Profis zu holen.
Helfer für den zweiten Schritt der doppelten Reinigung
Die Tiefenreinigung können Sie mit einem Toner abschließen. Ein reinigender Toner im letzten Schritt gleicht den pH-Wert der Haut aus und fördert die Aufnahme der Wirkstoffe aus Pflegeprodukten, die Sie anschließend auf die Haut auftragen, wie z.B. Booster, Seren, Cremes, Masken usw.
Sanftes Peeling als Bonus
Nach der gründlichen Reinigung können Sie Ihrer Haut auch ein sanftes Peeling gönnen. Ein sanftes Gesichtspeeling sollten Sie idealerweise ein- bis zweimal pro Woche durchführen, bei empfindlicher Haut genügen sogar alle vierzehn Tage.
„Beliebt sind Peelings mit BHA- und AHA-Säuren, Glykolsäure, Mandel- oder Salicylsäure. Grobkörnige Peelings würde ich hingegen vermeiden, da sie Mikrorisse in der Haut verursachen und die Hautbarriere stören können“, rät die Kosmetikerin Anna Jones.
Nach dem Peeling folgen die restlichen Pflegeschritte – angefangen bei Boostern, gefolgt von einem feuchtigkeitsspendenden Serum und einer Tages- bzw. Nachtcreme. Für die morgendliche Routine ist es außerdem wichtig, zum Schluss eine Creme mit LSF aufzutragen.
Morgens genügt der zweite Reinigungsschritt
Damit Sie nicht das Gefühl haben, den ganzen Tag nur mit der Hautreinigung verbracht zu haben, haben wir eine gute Nachricht für Sie. Obwohl die Hautreinigung morgens und abends gleichermaßen wichtig ist, kann der erste Schritt der doppelten Reinigung, das Entfernen von Make-up, morgens weggelassen werden. Morgens reicht es völlig aus, wenn die Haut mit sanften, nicht schäumenden Produkten, bzw. einfach nur mit Wasser gewaschen wird.
Tiefenreinigung für Männer
Männer sind häufig fälschlicherweise der Meinung, dass sie die tägliche Tiefenreinigung nicht betrifft. Doch das Gegenteil ist der Fall. Sie können zwar mit einer viel einfacheren Routine auskommen, aber darauf völlig verzichten sollten sie nicht.
Bei Männern reicht lediglich der zweite Schritt der doppelten Reinigung, d. h. die Reinigung selbst. Ideal ist es, ein Reinigungsgel oder einen Reinigungsschaum und einen Toner zu verwenden. Nehmen Sie eine kleine Menge feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser in die Handflächen und arbeiten Sie es dann sanft in die Haut ein. Die Herren sind es übrigens gewohnt, auf die gleiche Weise Kölnisch Wasser aufzutragen.
Haben Sie sich entschlossen, die doppelte Reinigung mit uns zu meistern? Keine Sorge, Sie werden sich an Ihre neue Routine gleich gewöhnen. Und Ihre Haut wird es Ihnen danken und Sie mit sichtbarer Gesundheit und Schönheit belohnen.