Der Zauber der Sommersonnenwende
Sprünge übers Sonnwendfeuer, Barfuß-Tänze mit Blumenkränzen im Haar, Meditation, Sonnengruß – die Sommersonnenwende, die dieses Jahr auf den 20. Juni fällt, wird auf der ganzen Welt auf unterschiedliche Weise gefeiert. Aber das Ziel bleibt immer dasselbe: eine Hommage an Mutter Natur und zwei Elemente – Wasser und Feuer. Keine Lust, über Flammen zu springen? Kein Problem! Feiern Sie den längsten Tag des Jahres mit unseren tollen Beauty-Ritualen!
Alles Unnötige weg
Die Sonnenwende ist die richtige Gelegenheit, sich von allem zu verabschieden, das uns nicht mehr nützt. Und das können Sie auch auf Ihren gesamten Körper beziehen. Was uns garantiert geistig und körperlich reinigt, ist Wasser. Fangen Sie doch mit einem langen Bad an. Man empfiehlt zwar, eine natürliche Wasserquelle aufzusuchen, aber im Bad wird es wahrscheinlich viel angenehmer sein, als in einem See oder einem Bach. Das ganze Ritual können Sie so nämlich deutlich aufwerten.
Zünden Sie Kerzen an, um sich von dem Element Feuer zu umgeben. Mit jedem angezündeten Docht können Sie sich ein Ziel für die Zukunft setzen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Hände sanft um die Kerze zu legen und ihre Wärme zu spüren. Fügen Sie dem Badewasser ein Kräuter-Badesalz und frische oder getrocknete Blumen hinzu und entspannen Sie sich. Befreien Sie Ihre Hautoberfläche mit einem gründlichen Ganzkörperpeeling von abgestorbenen Zellen.
In den Händen der Natur
Nach dieser gründlichen Reinigung benötigt Ihre Haut Pflege. Greifen Sie zu Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen, die zu diesem Festtag dazugehören. Das können Kräuter und Pflanzen sein wie Kamille, Ringelblumen, Lavendel oder Gänseblümchen, aber auch Honig. Die Sonnenwende ist nämlich auch ein wichtiges Ereignis für die Bienen, denn an diesem Tag beginnen sie, sich auf den Winter vorzubereiten.
Eine hochwertige pflegende Gesichtscreme ist wichtig, aber zu diesem Anlass sollten Sie auch eine Maske oder ein Serum verwenden. Unterstützen Sie deren Wirkung mit einem Massageroller aus Edelsteinen, einem weiteren Symbol der Energie. Er erleichtert nicht nur die Absorption wichtiger Pflegestoffe, sondern fördert auch die Blutzirkulation, löst Verspannungen und entspannt die Gesichtsmuskeln, was die Hautelastizität verbessert.
Denken Sie auch an den Rest Ihres Körpers und verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer revitalisierenden Körpercreme und Hände und Füße mit einer nährenden Maske. Lassen Sie das Produkt einwirken, während Sie einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen.
Stimmen Sie sich auf die Sonne ein
Es ist Zeit, außer Haus zu gehen – am besten in die Natur, allein oder in Begleitung von guten Freunden. Das Ziel ist es, die Sonnenstrahlen und ihre Kraft in vollen Zügen zu genießen. Natürlich mit Sonnenschutz im Gesicht und an anderen freiliegenden Körperstellen, damit Sie Ihre Haut nicht unnötig strapazieren.
Sie können der Sonne und ihrer Kraft auch Tribut zollen, indem Sie sich beim Make-up von ihren Farben inspirieren lassen. Gelb, Orange, Gold, das sind alles Nuancen, die zum heutigen Tag gehören. Probieren Sie es mal mit einem goldenen Lippenstift oder einem gelben Lidschatten.
Von der Sonne inspiriertes Make-up
Meditation zum Abschluss
Die Sonnenwende ist auch eine Zeit der Besinnung und neuer Anfänge. Seien Sie in diesem Moment im Hier und Jetzt. Halten Sie zumindest für einen Moment inne und denken Sie darüber nach, wie Sie innerlich wachsen oder die Verspieltheit und Kreativität, die wir mit zunehmendem Alter verlieren, wieder aufleben lassen können. Seien Sie dankbar für jede kleine Freude in Ihrem Leben. Die gewaltige Energie der Sonne und die Verbindung mit der Natur werden Ihnen dabei behilflich sein.
Nun können Sie einfach meditieren. Lassen Sie Ihre bloßen Füße die angenehme Kühle der Erde und die Weichheit des Grases spüren, lauschen Sie dem Gesang der Vögel und machen Sie Yoga. Gehen Sie eine Weile spazieren oder bleiben Sie einfach sitzen und nehmen Sie den Zauber des Augenblicks wahr. Und unser Tipp? Tragen Sie ein ätherisches Öl mit Ihrem Lieblingsduft auf die Pulspunkte auf, um die Atmosphäre zu verstärken.
Haben Sie sich auch gefragt, warum die Sonnenwende nicht jeden Tag sein kann? Lassen Sie sich von diesem Tag inspirieren, wann auch immer Ihnen danach ist!