Kälte stellt nicht nur für die Haut eine Herausforderung dar, sondern auch für das Haar. Häufig treten nach der kalten Jahreszeit Haarschäden, Haarbruch und eine Schwächung des Haars auf. Dazu kommt, dass die Kopfhaut mit Rückständen von Kosmetikprodukten, natürlichem Talg und abgestorbenen Hautzellen belastet ist. Nach einem Haar-Detox kann die Kopfhaut endlich wieder frei atmen und Pflegeprodukte besser aufnehmen. Das Haar wird dichter, gesünder und das Wachstum wird durch die gereinigte Kopfhaut begünstigt.
Wie erkennen Sie, dass Ihre Kopfhaut ein Detox benötigt?
- das Haar fettet schnell nach
- die Kopfhaut juckt und ist häufig gereizt
- das Haar wächst sehr langsam und verliert an Dichte
- das Haar ist schwach, trocken, brüchig und fällt verstärkt aus
- Sie verwenden regelmäßig Stylingprodukte
- Sie haben Schuppen
Richtige Reinigung der Kopfhaut
Das Haar anfeuchten und direkt an den Wurzeln ein Kopfhautpeeling auftragen. Wählen Sie das Produkt entsprechend Ihres Haartyps und der Probleme aus, die bei Ihnen auftreten. Schäumen Sie das Produkt mit Wasser auf und massieren Sie es mit den Fingerkuppen in die Kopfhaut ein. Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit kreisenden Fingerbewegungen oder nutzen Sie eine Kopfmassagebürste. Die Massage fördert die Durchblutung, entfernt abgestorbene Hautzellen und beseitigt Rückstände von Stylingprodukten, sodass die Kopfhaut besser atmen kann. Spülen Sie das Peeling sorgfältig aus und verwenden Sie im Anschluss Ihr gewohntes Shampoo, Ihren Conditioner und Ihre übliche Haarpflege.
TIPP: Verwöhnen Sie Ihre Kopfhaut einmal wöchentlich mit einem Peeling, wenn Sie normales bis fettiges Haar haben. Bei feinem Haar einmal monatlich anwenden.
TIPP: Für das Haar-Detox können Sie auch zu Produkten mit Teebaumöl, Mate oder Koffein greifen.
Perfekte Reinheit
Die Kopfhaut ist gereinigt? Greifen Sie nun zu intensiv reinigenden Shampoos, die Ihr Haar reinigen und regenerieren. Es ist empfehlenswert, milde Shampoos zu verwenden, die die Kopfhaut nicht reizen. Versuchen Sie, Produkte mit Silikon, Parabenen und Sulfaten so selten wie möglich zu verwenden.
Konzentrieren Sie sich auf die Feuchtigkeits- und Proteinversorgung Ihren Haars: Nach der Anwendung eines intensiv reinigenden Shampoos sollten ein Detox-Conditioner und eine Haarmaske folgen, am besten mit Arganölgehalt. Sie können auch Detox-Haarmasken ausprobieren, die die Haarstruktur reparieren und bis in tiefe Haarschichten wirken und Verunreinigungen (Staub, Schwermetallrückstände usw.) sanft entfernen.
Reinigende Shampoos für das Haar-Detox
TIPP: Von Zeit zu Zeit können Sie Ihr Haar mit Apfelessig spülen, denn dieser verfügt über eine Detox-Wirkung.
Mit dem richtigen Speiseplan zu wunderschönem Haar
Die Reinigung von Haar und Kopfhaut endet nicht im Badezimmer: Auch eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen und Mineralien wirkt sich auf die Haargesundheit aus. Versuchen Sie also, Ihren Frühlings-Speiseplan etwas leichter zu gestalten, den Alkohol- und Koffeinkonsum einzuschränken, weniger Zucker, Fastfood und fette Lebensmittel zu konsumieren und mehr Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Nutzen Sie Mittel zur Unterstützung des Detox, greifen Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Chlorella und Spirulina, die die Entgiftung von innen unterstützen.
Fördern Sie Ihre Haargesundheit auch von innen
TIPP: Gönnen Sie sich hin und wieder ein professionelles Detox im Frisiersalon.
Hat das Frühlings-Detox für Haar und Kopfhaut Ihr Interesse geweckt? Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich von der Auswirkung auf die Vitalität Ihres Haars. Nicht nur im Frühling!