Mit der Schönheit zum Mond und wieder zurück
Wenn Sie jetzt sagen, dass Sie nicht „magisch“ genug eingestellt sind, um zu glauben, dass das Universum Ihren Alltag bestimmt, urteilen Sie nicht zu schnell. Die Kraft des Mondes lässt sich nämlich gar nicht abstreiten – Ebbe und Flut führen sie uns zum Beispiel ganz klar vor Augen. Und wahrscheinlich beeinflusst er Sie noch mehr, nur haben Sie bisher noch nicht darüber nachgedacht. „Der Mond wirkt durch seine Gravitation und seine zyklische Bewegung auf uns und beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Emotionen und unser Verhalten“, sagt Dagmar Borešová, Erfinderin der App Lunarium.
Anpassung Ihrer Pflege an den Mond
Die verschiedensten Aktivitäten, ob Gesichtspflege oder die Erstellung eines Speiseplans, können wir idealerweise nach den Mondphasen planen und so bessere Ergebnisse erzielen. „Bei zunehmendem Mond und bei Vollmond nimmt der Körper Nährstoffe und andere nützliche Stoffe viel besser auf als bei abnehmendem Mond. Diese Phase eignet sich dagegen zur Reinigung der Körpers, da wir uns zu dieser Zeit gut von Abfallstoffen entledigen können“, erläutert Dagmar Borešová.
Gesichtspflege nach dem Mond
Von allen Phasen des Mondes ist die Menschheit am meisten vom Vollmond fasziniert. Einerseits, weil wir ihn dank der Sonnenstrahlen, die seine ganze der Erde zugewandte Halbseite beleuchten, in seiner vollen Schönheit bewundern können, aber auch aufgrund seiner Energie. Diese ist schließlich bei Vollmond am stärksten.
„Die Haut nimmt bei Vollmond Gesichtscremes und Salben hervorragend auf und ihre Wirkung ist viel stärker als an anderen Tagen“, erklärt Dagmar Borešová. Ihrer Meinung nach ist dies die ideale Zeit für eine besonders nährstoffreiche Gesichtsmaske, auch Gesichtsöle oder Nahrungsergänzungsmittel sind sehr wirkungsvoll.
Vollmondritual zur Erfüllung der Wünsche
Wenn Sie manchmal in der Nacht nicht schlafen können oder sich grundlos zu nichts im Stande fühlen, schauen Sie in den Himmel – gut möglich, dass der Vollmond seine Finger im Spiel hat. „Der Vollmond ist der Höhepunkt der Mondphasen und sein Einfluss auf unsere Psyche ist stark“, bestätigt Dagmar Borešová und fügt hinzu: „Wir können uns gereizt, nervös oder depressiv fühlen, manche nehmen auch einen starken Energieanstieg wahr und haben Probleme mit dem Schlafen.“
Besser schlafen nicht nur bei Vollmond
Wie mit all dem umgehen und den Geist wieder zurück ins Gleichgewicht bringen? Sagen Sie Ihren Lieben, dass Sie einen Moment für sich selbst brauchen, und lassen Sie sich ein Bad mit duftenden ätherischen Ölen oder Badesalz ein. Bei Vollmond sollten Sie nämlich die Energie des Wassers am meisten wahrnehmen, und negative Emotionen können ruhig fortgeschwemmt werden. Oder versuchen Sie zu meditieren und (diesmal aber wirklich!) überhaupt nichts zu tun.
„Mein persönlicher Vollmondtipp ist das Ritual des Wünschens“, erzählt die Expertin und gibt dazu eine Anleitung: „Ich zünde eine Kerze an, verbinde mich mit der Energie des Mondes und stelle mir bildlich vor, was ich mir wünsche. Zu Vollmond geht dieser Wunsch nämlich in Erfüllung.“ Das ist einen Versuch wert!
Regeln des Universums
Hm, es scheint, dass der Vollmond eine Menge zu bieten hat. Es gibt aber auch Dinge, die Sie in dieser Phase lieber nicht in Angriff nehmen sollten. Heben Sie sich beispielsweise einen Neubeginn, egal ob bei Beziehungen oder Unternehmungen, lieber für eine andere Mondphase auf. Versuchen Sie auch, alle negativen Gedanken und Gefühle aus dem Kopf zu bekommen – der Vollmond würde sie nämlich nur weiter verstärken. Und jetzt das Wichtigste: Überstürzen Sie nichts. Jedes Ihrer Rituale braucht Zeit und Ruhe. Suchen Sie sich also einen Ort, an dem nur Sie sind, genießen Sie die Ruhe und nehmen Sie den Strom Ihrer Gedanken und bisher nicht gekannter Energie wahr.
Behagen bei Vollmond schaffen
In Zukunft werden wir etwas anders zum Nachthimmel blicken. Und ganz bestimmt versuchen wir, die Kraft der zwölf Vollmonde im Jahr 2025 zu nutzen. Bringen Sie die Pflege von Körper und Geist mit uns in einer universelle Dimension?