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Was hilft gegen Pigmentierung der Zähne und wodurch entsteht sie?

18.8.2023

Jana Uhlir

5 Minuten Lesedauer

Sie gönnen sich regelmäßig Kaffee, Brombeeren oder Rotwein, und dies hinterlässt Spuren auf Ihren Zähnen? Eine gräuliche Verfärbung, braune oder schwarze Flecken oder eine um einige Nuancen dunklere Färbung im Bereich des Zahnfleischs. Nichts Ungewöhnliches, aber auch nichts, worüber man sich beim Blick in den Spiegel freuen würde. Die gute Nachricht ist, dass man Zahnverfärbungen vorbeugen und diese auch wieder loswerden kann. Vorausgesetzt, man verwendet die richtige Pflege!

Die Verursacher von Zahnverfärbungen

Bei Zahnpigmentierung handelt es sich hauptsächlich um dunkle Verfärbungen des Zahnschmelzes. Es gibt sowohl innere Verfärbungen (diese werden etwa von Fluoriden, einigen Medikamenten, Betäubungsmitteln usw. verursacht) als auch äußere bzw. Oberflächenverfärbungen. Bei letzteren sind die Verursacher leicht festzustellen – meist handelt es sich um Stoffe in Lebensmitteln oder Getränken, die reich an Pigmenten sind. In Kombination mit einer mangelnden Zahnhygiene können diese gelbe, gelblich braune und schwarze Verfärbungen verursachen –  und schon ist es mit dem strahlend weißen Lächeln vorbei.

Für strahlendere und weißere Zähne

Sie müssen nicht auf Kaffee und Wein verzichten

Es gibt eine ganze Reihe an Getränken und Lebensmitteln, die Zahnverfärbungen verursachen: Kaffee, Tee, Wein, kohlensäurehaltige Getränke, süße Limonaden, aber auch Tomaten, Curry, Sojasoßen, Balsamico-Essig, Süßigkeiten oder Obst wie Heidelbeeren oder Brombeeren. Kurzum: Alles, was Ihre Zunge und Ihren Mund färbt, verfärbt auch Ihre Zähne. Selbstverständlich müssen wir deshalb nicht auf Kaffee, Wein oder Obst verzichten! Als erste Hilfe nach ihrer Konsumierung gilt es, den Mund mit Wasser auszuspülen.

Setzen Sie auf Sandstrahlung und eine gründliche Pflege zu Hause

Verfärbungen können auf verschiedene Arten entfernt – oder verringert – werden. Durch die regelmäßige Anwendung von Bleaching-Zahnpasten, die Wirkstoffe wie Bioaktiv-Kohle, Enzyme, Peroxide, Mikroperlen oder abrasive Stoffe enthalten, erlangen Ihre Zähne ihre ursprüngliche Farbe zurück.

Sie putzen Ihre Zähne nach dem Essen? Machen Sie das erst eine halbe Stunde nach dem Essen. Beim Essen entstehen Säuren im Mund, die am Zahnschmelz kleben bleiben, sodass dieser bei sofortigem Zähneputzen beschädigt werden könnte.

Wählen Sie Ihre Zahnpasta je nach Grad der Verfärbung Ihrer Zähne aus: Bei einer geringen Zahnverfärbung, etwa bei Pigmentflecken durch Kaffee oder Limonade, helfen meist alle Arten von Bleaching-Pasten, bei einer mittleren oder hohen Verfärbung wählen Sie eine Bleaching-Pasta mit Peroxiden. Befolgen Sie bei ihrer Anwendung stets die Anweisungen in der Packungsbeilage. Entfernen Sie beim Zähneputzen den Belag vor allem von der Zahnoberfläche, da sich dort besonders viele Pigmente ansammeln.

Notieren Sie sich außerdem, wann Sie das letzte Mal einen professionellen Zahnreinigungs-Termin hatten. Bei einer professionellen Zahnreinigung werden Zahnverfärbungen nämlich durch eine abschließende spezielle Sandstrahlung schonend verringert. Davor brauchen Sie keine Angst haben; die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei und das Ergebnis sofort sichtbar.

Wie können Zahnverfärbungen verringert werden?

Gut funktionieren auch spezielle Bleaching-Gels, -Pulver, -Sets,-Puder und -Stifte. Diese können durch ein spezielles Mundwasser zum Bleichen der Zähne unterstützt werden. Lassen Sie sich in jedem Fall vor dem Bleichen Ihrer Zähne von Ihrem Zahnarzt beraten. Er entfernt nicht nur Karies, sondern weiß auch, welches Bleichmittel für Sie geeignet ist. Außerdem entdeckt er mögliche tiefgehendere Ursachen für die Verfärbung Ihrer Zähne.

Probieren Sie Bleaching-Sets, -Gels und -Puder aus

5 Tipps, um Pigmentflecken auf den Zähnen vorzubeugen

  1. Lassen Sie regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durchführen. Manche Verfärbungen können nur durch Experten entfernt werden, und Ihre Zähne werden dadurch gesünder, strahlender und weißer.
  2. Putzen Sie Ihre Zähne gründlich, verwenden Sie täglich neben einer herkömmlichen Zahnbürste auch eine Zahnbürste für Zahnzwischenräume und Zahnseide.
  3. Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Konsumierung von Speisen oder Getränken, die Pigmentflecken auf den Zähnen verursachen, aus und putzen Sie Ihre Zähne gegebenenfalls 30 Minuten nach dem Essen oder Trinken.
  4. Falls Sie immer noch Zigaretten konsumieren, versuchen Sie, diese schlechte Angewohnheit loszuwerden.
  5. Verwenden Sie eine hochwertige Bleaching-Zahnpasta, am besten eine, die genau für Ihren Zahntyp geeignet ist (zum Beispiel eine Zahnpasta für empfindliche Zähne, eine Zahnpasta gegen Paradentose usw.).

Strahlend weiße Zähne erfordern Zeit und Pflege, aber ein schönes (und gesundes) Lächeln ist das allemal wert. Schließlich ist es eines der ersten Dinge, die wir an anderen Menschen wahrnehmen.