Melatonin 1 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in veganen Kapseln. 

Melatonin ist ein Hormon, das vor allem vom Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet wird. Der Körper stellt es aus Serotonin her, wobei die Synthese durch Licht gehemmt wird. Erst bei Dunkelheit im Laufe der Nacht steigt die Melatonin-Konzentration bis zum Zwölffachen an. Das gilt für junge Menschen, bei Älteren steigt die Konzentration oft nur noch bis zum Dreifachen.

Eigenschaften:

• fördert das Einschlafen
• für einen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus
• 100 % vegan und frei von Gluten, Laktose und Soja  

• 1 Kapseln/Tabletten täglich einnehmen.
• Mit einem vollen Glas Wasser schlucken.
• 30-60 min vor dem Schlafengehen.