Trockene Hände

Unsere Hände zählen zu den am stärksten beanspruchten Körperpartien. Ihre Haut wird täglich negativen Umwelteinflüssen, Temperaturschwankungen und häufigem Waschen ausgesetzt, was die Hautbarriere stört und zur übermäßigen Austrocknung führt. Wenn die Haut nicht in gutem Zustand ist, treten unangenehme Spannungen, Juckreiz, Ausschläge und schmerzhafte Risse und im schlimmsten Fall Blutungen auf. Trockene Haut zeigt sich am häufigsten an den Handknöcheln, zwischen den Fingern und auf dem Handrücken, wo die Haut am schwächsten ist. Erfahren Sie, wie Sie gegen trockene Hände machen können, damit Ihre Haut wieder vor Gesundheit strahlt!

Ursachen für trockene Haut an den Händen

Man sagt, dass die Haut an unseren Händen unser Alter viel früher verrät als unser Gesicht, dem wir grundsätzlich mehr Aufmerksamkeit schenken. Was führt dazu, dass die Haut an den Händen rau und rissig wird und schneller altert?

• Händewaschen und heißes Wasser – Heißes Wasser entfernt zwar schädliche Bakterien und Viren von der Haut, aber zugleich auch Lipide (sogenannte Ceramide), die die hauteigene Schutzbarriere bilden.
• Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme – Niedriger Wassergehalt im Körper wirkt sich auch auf die Haut aus.
• UV-Strahlung – Wird die Haut übermäßig schädlicher UVA- und UVB-Strahlung ausgesetzt, verdunstet die Feuchtigkeit aus der Haut und das Risiko von Pigmentflecken erhöht sich.
• Chemikalien – Reinigungsmittel, häufige Verwendung von Handdesinfektionsmitteln, minderwertige Kosmetika und Chemikalien stören die hauteigene Schutzschicht und können trockene und rissige Haut verursachen.
• Kälte – Im Winter neigt die Haut durch Frost, Wind und Schnee zu Trockenheit. Temperaturschwankungen verringern die Hautelastizität und machen sie anfälliger für Risse.

Unser Tipp: Tragen Sie Ihre Handcreme immer bei sich, egal ob bei der Arbeit, in der Schule oder auf Reisen. Cremes in Reisegröße passen in jeden Koffer, jede Handtasche und jeden Rucksack.

• Cremen Sie Ihre Hände im Laufe des Tages immer wieder ein. Gönnen Sie Ihren Händen den ganzen Tag über Feuchtigkeitscremes, vor allem nach dem Händewaschen. Verlassen Sie sich auf Cremes für rissige Hände mit Wirkstoffen wie Lanolin, Calendula, Shea- oder Kakaobutter, die die Haut geschmeidig hinterlassen und schnell einziehen.
• Greifen Sie Abends und nachts zu rückfettenden Cremes, die einen Schutzfilm auf der Haut bilden, dank dem die Feuchtigkeit länger gespeichert und die Haut intensiv regeneriert wird. Diese reichhaltigen Cremes lindern sofort Reizungen und Trockenheit. Zu beliebten Inhaltsstoffe in rückfettenden Cremes für extrem trockene Hände zählen Haferextrakte, Urea, Milchsäure, kosmetische Vaseline oder Bienenwachs.
• Pflegen Sie Ihre trockenen Hände mindestens 1x pro Woche mit feuchtigkeitsspendenden Handschuhen, die sowohl für intensive Pflege als auch sofortige Linderung von juckender, brennender Haut sorgen. Diese Einweghandschuhe sind wie eine Art Handmaske, die nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch ihren Teint vereinheitlicht, die Nägel pflegt und gegen die sichtbaren Zeichen der Hautalterung kämpft.
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