Fitness-Zubehör
Mit hochwertigem Fitness-Zubehör wird jedes Training mehr Spaß machen
Genießen Sie die Freude am Sport und bleiben Sie fit. Diverse Gesundheitsorganisationen empfehlen für eine gesunde Lebensweise die Kombination von regelmäßigem Gehen, Cardio-Aktivitäten (Laufen, Joggen, Aerobic, Zumba, Radfahren, ...) und Krafttraining. Sie haben wenig Zeit oder kein Fitness-Zubehör? Auf Notino finden Sie ein breites Angebot an Gym-Zubehör, mit dem Sie Ihre Fitness verbessern können. Wie kann man Fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen?
Mit Fitness-Zubehör zum gesunden Körper
Sowohl als Anfänger als auch als Profi werden Sie folgendes Gym-Zubehör für Ihr Heimtraining zu schätzen wissen:
- Hanteln (Einhandhanteln oder Langhanteln) – mit Hanteln können Sie sich bei jedem Training zu mehr Leistung motivieren (und auch das Muskelwachstum fördern)
- Springseil – mit einem Springseil können sich nicht nur Kinder austoben, sondern auch Erwachsene ihr Herz-Kreislauf-System trainieren und Kalorien verbrennen; bei Notino haben wir verschiedene „Springseil-Gadgets“ wie ein Springseil mit Zählerfunktion oder Zusatzgewicht, das Sie zum Schwitzen bringt und Ihre Figur formt
- Gummiband (Expander) – es gibt sie in verschiedenen Ausführungen und man sollte auf jeden Fall zumindest ein Stück zu Hause haben – für das Training von Beinen und Po ist es wie ein kleines Wunder, das Muskeln trainiert, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existieren
- Übungsscheibe – trainieren Sie Ihre Rumpfmuskulatur – mit einem Core-Training können Sie den Körper für weitere Übungen stärken und Rückenschmerzen vorbeugen
- Gymnastikball – was halten Sie davon, Ihren Bürostuhl gegen einen Gymnastikball austauschen? Der Ball zwingt Sie zum aufrechten Sitzen und trainiert den Körper, während Sie arbeiten; nach der Arbeit eignet er sich zum Dehnen und als Teil eines guten Heimtrainings
- Bauchroller – dieses scheinbar einfache Rad zur Bauchmuskelstärkung ist ein toller Helfer, der bei regelmäßiger Anwendung für starke Bauchmuskeln sorgt
- Bein- und Armgewichte – sie eignen sich für Übungen mit eigenem Körpergewicht, die Ihnen mittlerweile zu leicht sind, oder können einen einfachen Spaziergang in ein Training verwandeln
- Yogablock – wer schon einmal einen geführten Yogakurs besucht hat oder sich anhand von Videos Yoga widmet, der wird dieses Hilfsmittel sicherlich kennen – ein Yogablock bringt in diese Wohltat für Körper und Geist ein Stück Abwechslung
Die Herren werden auch sicherlich zu schätzen wissen, dass man auf notino.at auch Liegestützgriffe findet (mit denen Liegestütze noch effektiver werden), während diejenigen, denen Hanteln nicht ausreichen, zu einem Schlingentrainer greifen können.
Fitnesscenter Krafttrainingshilfen
Sie sind im Fitnesscenter wie zu Hause? Auch Sie finden bei uns tolle Helfer:
- Fitnesshandschuhe – Schluss mit Schwielen und rauen Handflächen – mit diesen Handschuhen werden Ihnen Hanteln und anderes Gym-Zubehör nicht so einfach aus der Hand rutschen
- Widerstandsbänder – ein Widerstandsband eignet sich z. B. bei Klimmzügen – trainieren Sie dafür einige Wochen mit einem Set von Widerstandsbändern und schon bald werden Ihnen Klimmzüge auch ohne sie gelingen; Fitnessbänder aus Stoff sind eine tolle Ergänzung zum Training von Po und Beinen – und das sowohl im Fitnesscenter als auch zu Hause
- Grips – Sie können im Fitnessstudio kein Magnesium verwenden, möchten aber Ihre Griffkraft verbessern? Grips schonen die Handgelenke und sorgen für eine verbesserte Griffkraft
Auf Notino finden Sie nicht nur diverses Fitness-Zubehör, sondern auch eine Vielzahl von Massagehilfen und gesunden Lebensmitteln. Gesunder Lebensstil ist ein komplexes Thema, bei dem wir Ihnen auf notino.at gerne unter die Arme greifen.