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Video: Wie viel LSF-Creme fürs Gesicht? Mehr als Sie denken!

14.6.2023

Iva Davies

2 Minuten Lesedauer

Wie viel LSF muss aufgetragen werden, damit die Haut zuverlässig vor schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen geschützt wird? Auf jeden Fall mehr, als nur wenige Tropfen.

Vielleicht haben Sie bereits irgendwo gelesen, dass der Unterschied in der Wirkung zwischen LSF 30 und LSF 50 nur wenige Prozent ausmacht. Ist es dann überflüssig, zum LSF 50 zu greifen? Das gilt nur dann, wenn man eine ausreichende Menge benutzt. Und seien wir mal ehrlich, das tun nur die wenigsten.

Wie viel LSF-Creme notwendig ist

Um den ausgelobten Lichtschutzfaktor des Sonnenschutzmittels zu erreichen, müssen 2 mg des Produkts pro Quadratzentimeter Haut benutzt werden. Das entspricht etwa 1/4 Teelöffel für das Gesicht und 1/2 Teelöffel für Gesicht und Hals. Ob Sie ein Sonnenschutzmittel mit mineralischen oder physikalischen Filtern haben, spielt dabei keine Rolle.

Wer keinen Teelöffel zum Abmessen mit sich tragen will, kann auch folgenden Trick nutzen. 1/4 Teelöffel entspricht der Menge Creme, die der Länge nach auf den Zeige- und Mittelfinger passt, wenn Sie die Finger spreizen, also das „Victory Zeichen“ machen. 

Reicht der LSF einer Tagescreme oder Foundation aus?

Viele Tagescremes und Foundations bieten einen Lichtschutzfaktor. Sie fragen sich also, ob und wieso Sie noch ein weiteres Produkt verwenden sollten? Das sollten Sie, und zwar aus mehreren Gründen. 

  • Die Produkte sind in der Regel nicht wasserfest, wodurch sie bereits bei leichtem Schwitzen auf dem Gesicht regelrecht schmelzen.
  • Von diesen Produkten trägt man nie die erforderliche Menge auf, damit ein ausreichender Schutz gewährleistet werden kann.
  • Sie enthalten außerdem in der Regel keinen UVA-Schutz.

Unsere beliebtesten LSF-Produkte für das Gesicht

Sie dürfen gleichzeitig nicht vergessen, dass Sie eine Gesichtscreme mit LSF nur wenige Stunden lang schützen wird. Daher sollten Sie daran denken, den Sonnenschutz regelmäßig zu erneuern und einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen. In unserem Video zeigen wir Ihnen, wie viel LSF-Creme genau richtig ist.