Harmonizační a regenerační centrum KONTAKTA Plzeň

A manual technique that improves drainage of the lymph from tissue.

A manual technique that improves drainage of the lymph from tissue.

Partial body combination of manual and machine assisted lymphatic drainage

Lymphatic drainage pants are special trousers designed for lymphatic therapy. If your legs feel heavy and you have problems with water retention, this device can help you with a targeted massage. It also has excellent effects on cellulite, as it improves circulation in the tissues by drawing excess water away from the body.

Treatment or prevention of disorders of the female locomotor system.

The goal is to restore the individual's physical abilities.

A method that consists of a set of exercises with special ropes. Thanks to this exercise, the spiral muscle chains are activated, which have a functional effect on stabilizing and mobilizing the spine.

Před ošetřením podle Ludmily Mojžíšové doporučuji se objednat na 90 minutovou konzultaci, kde v klidu probereme vše, co Vás trápí a co prožíváte. Následně při dalším sezení se domluvíme na ošetření těla, inspirované Ludmilou Mojžíšovou.

Treatment or prevention of acute and chronic pain and disorders of the musculoskeletal system.

A physiotherapy exercise designed to reduce or eliminate the spacing (diastasis) of the rectus abdominis muscles.

Jde o hlubokou, intuitivní fyzioterapeutickou práci, která propojuje tělo, nervový systém, dech a vědomí. Každé setkání je jedinečné — podle toho, co si tvoje tělo, emoční systém a vnitřní nastavení žádají. Využívám: jemné manuální techniky z fyzioterapie práci s fasciemi, nervovým systémem a dechem procítění, dotek, regulaci a zklidnění intuitivní vedení do těla a k sobě emoční uvolnění, které se děje přirozeně, bez tlaku Je to terapie tělem, která může být uvolňující, léčivá, transformační — podle toho, na co jsi připravena/připraven.

Harmonizační cvičení Milá ženo, srdečně tě zvu na Harmonizační cvičení pro ženy – do prostoru, kde můžeš znovu naladit své tělo i svou mysl. Chceš se protáhnout, zrelaxovat, zpevnit hluboký stabilizační systém a cítit se tak hezky ve svém těle? Potřebuješ na chvíli odložit starosti, vyčistit hlavu, zastavit mysl a naplnit se pozitivní energií? Toto cvičení propojuje posílení těla s uvolněním mysli, aby se v tobě mohla zrodit harmonie a rovnováha. Začínáme jemným intuitivním roztančením, pokračujeme cvičením a posilováním na gymballech, na válcích, s therabandy a na závěr si dopřejeme protahování pro pružnost a lehkost těla. Celé cvičení uzavřeme příjemnou meditací, která ti pomůže spočinout v klidu a v sobě. Mým záměrem je, aby nám spolu bylo hezky – abychom opečovaly nejen své tělo, ale i svou duši. Těším se na viděnou!

Co vše je součástí cvičení? intuitivní tanec vnímání svého těla a jeho potřeb protažení, posílení, uvolnění nácvik správného držení, aby Vás záda nebolela správné dýchání, plný jógový dech aktivace nebo relaxace pánevního dna podle aktuální potřeb. Cvičíme na gymballech, overballech s využitím pružných tahů – therabendů. Na konci každé lekce se můžete těšit na MEDITACI, kde se zaměříme jak na sebe sama tak i na miminko a jeho potřeby. Zároveň se díky meditaci můžete připravit na pohodový a bezproblémový porod, podle vašich představ. Opečujeme případné strachy a obavy, které můžete mít v sobě hluboko uložené a které s blížícím se termínem porodu mohou vyplouvat na povrch...

Milá ženo, srdečně tě zvu na Harmonizační cvičení pro ženy – do prostoru, kde můžeš znovu naladit své tělo i svou mysl. Chceš se protáhnout, zrelaxovat, zpevnit hluboký stabilizační systém a cítit se tak hezky ve svém těle? Potřebuješ na chvíli odložit starosti, vyčistit hlavu, zastavit mysl a naplnit se pozitivní energií? Toto cvičení propojuje posílení těla s uvolněním mysli, aby se v tobě mohla zrodit harmonie a rovnováha. Začínáme jemným intuitivním roztančením, pokračujeme cvičením a posilováním na gymballech, na válcích, s therabandy a na závěr si dopřejeme protahování pro pružnost a lehkost těla. Celé cvičení uzavřeme příjemnou meditací, která ti pomůže spočinout v klidu a v sobě. Mým záměrem je, aby nám spolu bylo hezky – abychom opečovaly nejen své tělo, ale i svou duši. Těším se na viděnou!