Täglich wichtig – Zinkcitrat von Vita World.

Bei gesunden Menschen wird eine Zufuhr von ca. 15 mg pro Tag empfohlen, für Schwangere und Stillende liegt die Empfehlung bei ca. 25 mg, da sie einen höheren Tagesbedarf haben. Auch Sportlern wird mitunter eine erhöhte Einnahme von Zink empfohlen, da sie einen Teil des wichtigen Spurenelements über den Schweiß wieder verlieren und eine körperliche Mehrbelastung zudem ebenso wie Stress für einen höheren Zinkbedarf sorgen kann. Da Vegetarier und Veganer bedingt durch ihre pflanzliche Ernährung vermehrt Phytinsäure aufnehmen, die gemeinsam mit Zink eine unlösliche Verbindung bildet, die eine Zinkaufnahme verhindert, kann auch bei ihnen eine erhöhte Zufuhr sinnvoll sein.

Eigenschaften:

• hochdosiert mit 30 mg reinem Zink pro Kapsel
• essenzielles Spurenelement
• Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Zink ist wichtig für viele Stoffwechselvorgänge

• Einmal pro Tag einnehmen.
• Zwischen den Mahlzeiten.
• Mit ausreichend Wasser schlucken.