Verzichten Sie im Sommer auf Kosmetikprodukte mit Inhaltsstoffen wie Retinol, Glykolsäure oder Milchsäure. Meine Haut ist völlig strapaziert von Schweiß, Sonne, Meerwasser und Sand. In Kombination mit diesen Wirkstoffen kann es leicht zu Reizungen kommen, außerdem kann ihre Schutzbarriere geschwächt werden. Und das wollen Sie nicht. Wählen Sie stattdessen feuchtigkeitsspendende und beruhigende Produkte, die Hyaluronsäure, Niacinamid, Aloe vera oder Asiatischen Wassernabel enthalten. Wie sieht meine leichte Hautpflegeroutine für den Sommer aus?
Reinigen Sie Ihre Haut gründlich
Eine saubere Haut ist die Grundlage für alles. Dies gilt umso mehr im Sommer. Selbst die größten Neinsager verwenden gelegentlich Cremes mit LSF und ärgern sich dann, dass sie Pickel bekommen. Meistens ist nicht die Creme daran schuld. Das liegt an der mangelnden Gesichtsreinigung. Sonnenschutzmittel sind auf langes Durchhaltevermögen ausgerichtet. Schweiß, Wasser, Abwischen – diesen Bedingungen müssen sie standhalten. Und wenn man sie nicht richtig abwäscht, verstopfen sie die Poren. Verwenden Sie einen hochwertigen Gesichtsreiniger, idealerweise eine frisches Gel, wie beispielsweise Beauty Of Joseon Green Plum Refreshing Cleanser, der Ihre Haut gründlich von Produktresten befreit, tiefenwirksam reinigt und erfrischt.
Schützen Sie sich vor der Sonne
Eine vor UV-Strahlen geschützte Haut ist die Grundlage für ewige Jugend. Deshalb sollten Gesicht und Dekolleté immer mit Lichtschutzfaktor 50 geschützt werden. Dies verlangsamt die Hautalterung, die Bildung von Pigmentflecken und Falten. Sie können LSF „dreißig“ für Ihren Körper verwenden, doch schützen Sie Ihr Gesicht unbedingt mit einem hohen Lichtschutzfaktor. Probieren Sie das leichte Frudia Sun Ultra UV Shield, es schützt sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen und ist auf der Haut überhaupt nicht zu spüren. Vergessen Sie also nicht, es am Morgen aufzutragen!
Top-Helfer für Ihre sommerliche Hautpflege
Und der Rest ist Feuchtigkeitspflege
Zwischen der Reinigungs- und der Schutzphase sollten möglichst viele Schichten von feuchtigkeitsspendenden Produkten eingefügt werden. Seren, feuchtigkeitsspendende Cremes, Hautlotionen oder Nebel. Bewahren Sie ein Feuchtigkeitsspray (ich liebe Clinique Moisture Surge™ Face Spray Thirsty Skin Relief) zu Hause im Kühlschrank, eines im Kühlschrank auf der Arbeit und eines in Ihrer Handtasche auf. Verwenden Sie es für Ihr Gesicht, wann immer Sie es brauchen. Es erfrischt Sie, macht Sie wach und versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit.
Wie sieht also meine schnelle Sommerroutine aus? Nach der Reinigung meiner Haut trage ich das Arval Aquapure Serum auf mein feuchtes Gesicht auf, sprühe die Feuchtigkeitscreme auf und verwende anschließend die Bioderma Hydrabio Gel-Crème. Abends gehe ich damit direkt ins Bett, morgens kommt noch ein LSF dazu.
Im Sommer ist es nützlich
Ich liebe diese leichte, feuchtigkeitsspendende Hautpflege und die saftig strahlende Haut, die sie mir verleiht, noch mehr! Werden Sie es auch versuchen?