Perfekte, makellose Haut sehen wir überall. In Magazinen, Filmen und Social Media. Und obwohl wir wissen, dass ein großer Teil dieser Vollkommenheit auf Filter oder Photoshop zurückzuführen ist, probieren wir verschiedene Tiefenreinigungsmethoden, um eine kristallklare Haut zu erreichen.
Aber nicht alle Tipps, die man im Internet findet, funktionieren auch. Einige können sogar die hauteigene Schutzbarriere beschädigen und zu gereizter Haut, erhöhter Empfindlichkeit oder Brennen führen. Deshalb haben wir uns in Sachen Gesichtsreinigung für Männer und Frauen bei der Dermatologin MUDr. Lucie Rajska, Gründerin der Rajska Clinic erkundigt.
Ein sorgfältiges Entfernen von Make-up und die nachfolgende Reinigung morgens und abends, gefolgt von einer systematischen Skincare-Routine sind dabei ein Muss. Führen Sie diese Routine einmal pro Woche oder nur ein paar Mal im Monat durch, je nach Hauttyp. Nichts sollte aber übertrieben werden, auch nicht die Tiefenreinigung.
Falls Sie eine porentiefe Reinigung durchführen möchten, aber noch Make-up tragen, müssen Sie unbedingt sicherstellen, dass Ihre Haut gründlich von Make-up befreit wird. Probieren Sie es mit dem Clinique Take The Day Off™ Cleansing Balm, der Ihr Gesicht im Handumdrehen von Make-up und LSF befreit.
Im zweiten Schritt können Sie zu einer Hautreinigungsbürste greifen. Das Schallgerät FOREO LUNA™4 Plus befreit die Haut von Schmutz, Talg und abgestorbenen Hautzellen. Es funktioniert hervorragend mit dem CeraVe Cleansers Gel, das sehr sanft, aber effektiv ist. „Üben Sie auf das Foreo-Gerät überhaupt keinen Druck aus, es erledigt die Arbeit für Sie. Würden Sie das Gesicht zu stark „schrubben“, würden Sie die hauteigene Schutzbarriere beanspruchen", warnt die Dermatologin.
„Eine Reinigung mit Bürste und Spatel würde ich nur für eine wirklich widerstandsfähige, eher fettige Haut empfehlen. Für empfindliche Haut oder solche, die leicht gereizt ist, kann diese Kombination zu viel des Guten sein. Deshalb würde ich zwischen diesen beiden Geräten wechseln“, so Dr. Lucie Rajska.
Um wirklich in die Tiefe zu gelangen, probieren Sie den Notino Beauty Electro Collection Ultrasonic face scrubber . Er entfernt auch das, was die Reinigungsbürste nicht schafft. Und da er „nass“ verwendet werden muss, sprühen Sie davor das beruhigende Spray La Roche-Posay Serozinc auf Ihr Gesicht.
Tragen Sie danach eine Reinigungsmaske auf. Probieren Sie die Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter und lassen Sie ihre angenehme Formel eine Minute lang einwirken. Sie werden mit einer strahlenden, hydratisierten und klaren Haut belohnt. Die darin enthaltenen AHA-Säuren können dank der perfekt vorbereiteten Haut besonders effektiv wirken.
„Ich bin überhaupt kein Befürworter von Gesichtsdampfbädern oder zu viel Wärme im Gesicht“, erklärt die Dermatologin. „Das Dampfbad öffnet zwar die Poren im Gesicht und macht die Reinigung somit effektiver, aber der Dampf vergrößert auch die Blutgefäße und kann zum Beispiel Rosacea verschlimmern. Hin und wieder ist ein Gesichtsdampfbad in Ordnung, aber eine Entspannung in warmer Badewanne vor der Gesichtsreinigung ist völlig ausreichend.“
Jetzt ist die beste Zeit für ein Serum. „Sobald Ihre Haut gründlich gereinigt ist, nutzen Sie dies aus und gönnen Sie ihr ein hochwertiges Serum voller Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Niacinamid. Arbeiten Sie es mit der anderen Seite des Ultraschallspatels ein, um die Aufnahme der Wirkstoffe zu fördern“, empfiehlt Dr. Lucie Rajska.
Gönnen Sie sich nach der Tiefenreinigung eine Gesichtscreme mit einer guten Dosis Feuchtigkeit und gehen Sie schlafen. Morgens werden Sie mit einer prallen und saftigen Haut aufwachen. Und nach ein paar dieser Reinigungen werden Sie sehen, wie sauber und klar Ihre Haut geworden ist.
Denken Sie aber daran, sich über die Tiefenreinigung mit Ihrem Hautarzt oder Ihrer Kosmetikerin zu beraten. Sie wissen am besten, wie oft und in welcher Intensität sie Ihre Haut braucht. Sehen Sie sich davor aber noch unser Video an.