Kokosöl

Verwöhnen Sie Haut und Haar mit dem Wunder der Natur, das aus exotischen Kokosnüssen gewonnen wird! Dank seiner Vielseitigkeit und seines angenehmen Duftes ist Kokosöl eines der begehrtesten pflanzlichen Fette, das den Körper von innen und außen verwöhnt. Kokosöl überzeugt mit seinen pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es hilft gegen Dehnungsstreifen, Falten, ist aber auch ein tolles Öl für Massagen oder dient als Pflege nach der Rasur. Finden Sie heraus, wie Sie die wohltuenden Wirkungen von Kokosöl nutzen können und hauchen Sie Ihren Schönheitsritualen einen exotischen Duft ein!

Eigenschaften von Kokosnussöl

Kokosöl (auch Kokosfett genannt) wird aus dem getrockneten Fruchtfleisch von Kokosnüssen gepresst oder aus Kokosmilch zentrifugiert. Bei Temperaturen unter 25 °C ist es fest, über 25 °C schmilzt es und wird flüssig – erst dann ähnelt Kokosöl in seiner Konsistenz den meisten Küchenölen. In Asien wird das Öl häufig zum Kochen verwendet. Beim Zubereiten von Gerichten mit Kokosöl sollten Sie aber darauf achten, dass Sie ein Produkt in Lebensmittelqualität haben. Kosmetisches Kokosöl ist nicht zum Verzehr geeignet.

Kokosöl kann auch für die Beauty-Routine verwendet werden. Es ist reich an Antioxidantien, enthält Vitamine A, C, E und B. Das Öl wirkt antimikrobiell und antibakteriell, spendet Feuchtigkeit und Nährstoffe. Diese Eigenschaften machen Kokosöl zu einem tollen Helfer bei der Haut-, Haar- und sogar Zahnpflege.

Kokosöl: Wirkungen

Kokosnussöl für Haare

• Fördert die Regeneration von trockenem und geschädigtem Haar.
• Hilft gegen Spliss, Haarbruch und Kräuseln.
• Stellt den Glanz und die Elastizität von geschädigtem Haar wieder her.
• Hilft gegen juckende und trockene Kopfhaut, spendet Nährstoffe und Feuchtigkeit.

Kokosöl für die Haut

• Kokosöl eignet sich ideal für trockene und reife Haut. Es spendet effektiv Feuchtigkeit und reduziert Falten.
• Es entfernt selbst wasserfestes Make-up samt wasserfester Wimperntusche.
• Beruhigt Rötungen und Hautreizungen.
• Kann auch als natürlicher Lippenbalsam dienen.

Kokosnussöl für Körper und Hände

• Es eignet sich als Pflege für trockene und atopische Haut, der es Feuchtigkeit spendet und Juckreiz lindert.
• Es kann auf Narben einmassiert und zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen verwendet werden.
• Kokosöl beruhigt und pflegt die Haut perfekt nach der Sonnenexposition und bei Frost.
• Zur Entspannung von Körper und Geist kann es für Massagen verwendet werden.

Kokosnussöl für Zähne

• Dank der antibakteriellen Wirkung der in Kokosnussöl enthaltenen Laurinsäure kann das Öl zum Zähneputzen und zur Entgiftung der Mundhöhle verwendet werden.
• Trägt zur Vorbeugung von Karies bei.
• Hilft gegen Aphthen in der Mundhöhle.

Kokosnussöl: Verwendung

Kokosnussöl ist ein reines Naturprodukt, das sich leicht einarbeiten lässt und außerdem gut einzieht.

Wozu wird Kokosnussöl im Gesicht verwendet?

• Abschminken mit Kokosöl: Das Öl auf dem Gesicht verteilen und sanft einmassieren, bis alle Make-up-Reste entfernt sind. Das Gesicht anschließend mit einem warmen und feuchten Handtuch abwischen. Jetzt ist die Haut perfekt rein und auf Ihre Pflegeroutine vorbereitet.
• Kokosöl für die abendliche Hautpflege: Für eine intensive Pflege von trockener oder schuppiger Haut das Kokosöl anstatt der Nachtcreme auftragen.
• Kokosöl für Wimpern und Augenbrauen: Bürsten Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen mit einer in Kokosöl getunkten Bürste durch die Wimpern. Kokosöl wirkt ähnlich wie ein Wimpernserum, das die Wimpern pflegt und stärkt. Ähnliche Wirkungen hat es auch auf die Augenbrauen.
• Natürliches Gesichts- (und Körper-) Peeling: Das Kokosnussöl mit Zucker oder Kaffee zu einer Paste mischen. Die entstandene Masse in die Haut einmassieren, um abgestorbene Hautzellen von der Haut zu lösen.

Wie verwendet man Kokosnussöl für den Körper?

• Als Körperpflege: Das Kokosöl auf Narben, Dehnungsstreifen und trockene Stellen immer nach dem Baden oder Duschen auftragen. Sanft einmassieren und einziehen lassen.
• Kokosöl für das Bad: Ein bis zwei Löffel von Kokosöl im Badewasser verwöhnen die Haut mit Feuchtigkeit.
• Kokosnussöl nach der Rasur: Trägt zur Beruhigung empfindlicher und gereizter Haut bei.
• Kokosöl auf Tattoos: Fördern Sie die Hautregeneration, indem Sie das Öl in die tätowierte Haut schmieren.

Kokosöl als Haarpflege: Wie wird es verwendet?

Kokosöl kann gelegentlich Ihre Haarspülung oder Haarmaske ersetzen. In nur wenigen Minuten ist das Haar tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt, gestärkt und fühlbar weich. Wie geht man dabei vor?

• Als Spülung: 1 bis 2 TL Kokosöl in den Händen aufwärmen und anschließend in das gewaschene, noch feuchte Haar einarbeiten.
• Als Haarkur: 3 bis 5 EL Kokosöl sanft mit einem Föhn aufwärmen und diese in die gesamten Haarlängen einarbeiten. Wickeln Sie das Haar in ein altes Handtuch oder eine Badekappe ein und lassen Sie diesen Wickel mindestens 2 Stunden lang einwirken. Das Haar danach gründlich mit Shampoo waschen.
• Falls Sie mit fettigem Haar kämpfen, tragen Sie das Kokosöl nur von den mittleren Längen zu den Spitzen auf.

Wie wendet man Kokosnussöl für die Zähne an?

Die seit Jahrtausenden bekannte Methode des Ölziehens (Entgiften mit einem hochwertigen Öl) hilft, die tägliche Zahnpflege zu verbessern. Kokosöl bindet Bakterien, die dann einfacher aus der Mundhöhle gespült werden können. Gleichzeitig bildet das Öl einen weichen Film auf den Zähnen, der die Ansammlung von Schmutz und Zahnbelag erschwert. Wie geht das Ölziehen?

• Morgens einen Teelöffel von nativem Kokosöl mindestens 10 Minuten lang im Mund hin- und herbewegen.
• Das Öl anschließend ausspucken und den Mund mit lauwarmem Wasser ausspülen.
• Anschließend die Zähne und Zunge mit einer Zahnbürste ohne Zahnpasta von Schmutzresten befreien.
• Ölziehen dient nur als Ergänzung zur regelmäßigen Zahnhygiene und ersetzt das Putzen mit einer hochwertigen Zahnpasta und Zahnbürsten, Interdental- und Einbüschelbürsten nicht.

Kann man Kokosöl bei Akne verwenden?

Für zu Akne neigende und fettige Haut ist Kokosöl nicht besonders geeignet, da es leicht komedogen ist. Es kann Poren verstopfen und Akne begünstigen. Gleichzeitig hat es aber auch antibakterielle Eigenschaften und daher setzen auch viele Menschen mit Akne auf seine Wirkungen. Es hängt also von den individuellen Bedürfnissen Ihrer Haut ab, ob Kokosnussöl das Richtige für Sie ist. Wenn Sie aber kein Risiko eingehen möchten, sollten Sie stattdessen zu nicht komedogenen Produkten wie Arganöl, Hanföl oder Jojobaöl greifen.

Ist es sicher, Kokosnussöl zum Bräunen zu verwenden?

Kokosnussöl ist keineswegs als Schutz vor Sonnenbrand geeignet – denn es hat keinen UV-Schutzfaktor. Daher sollten Sie immer zu einer Sonnencreme mit LSF greifen. Kokosöl ist aber eine gute Wahl nach dem Bräunen, um die beanspruchte Haut zu pflegen.

Kokosöl: Bio, nativ, fraktioniert oder raffiniert?

• Falls Sie reines Kokosnussöl für alle Zwecke verwenden möchten, sollten Sie sich für ein möglichst wenig verarbeitetes Produkt entscheiden. Dazu zählen kaltgepresstes natives oder extra natives Kokosnussöl. Dieses wird aus frischen und reifen Kokosnüssen gewonnen. Bei der Verarbeitung wird auf hohe Temperaturen und den Zusatz von Stoffen verzichtet.
• Die Bezeichnung Bio (oder organisches Kokosöl) spielt dagegen keine so große Rolle, da Kokospalmen generell nur minimal chemisch behandelt werden.
• Eine weitere beliebte Form ist fraktioniertes Kokosnussöl (MCT-Öl). Dabei handelt es sich um ein geruchs- und geschmacksneutrales Kokosöl, das keinen fettigen Film hinterlässt, aber all seine positiven Eigenschaften beibehält. Es eignet sich nicht nur für fettigere Hauttypen, sondern auch für jene Menschen, denen der Geruch von Kokosnüssen nicht zusagt.
• Raffiniertes Kokosnussöl wird bei hohen Temperaturen verarbeitet. Es ist geschmacks- und geruchsneutral, lässt sich nicht so leicht überhitzen und ist im Vergleich zu anderen Optionen auch günstiger. Die hohen Temperaturen entziehen ihm jedoch einen Großteil der Wirkstoffe, wodurch es sich lohnt, zu einer hochwertigeren Variante zu greifen.

Gönnen Sie sich sanfte Streicheleinheiten mit dem Duft der tropischen Kokosnüsse! Wählen Sie das beste unparfümierte Kokosnussöl oder Kokosnussöl mit Lavendel-, Zitrus- oder Blumenduft und verwöhnen Sie Gesicht, Körper und Haar mit dem Besten aus der Natur.